Cerrar el año 2025 con intención, no con exigencia.

Cerrar el año 2025 con intención, no con exigencia.

Cómo nos tratamos este año? El cuerpo también hace su propio balance. Así como hacemos balances financieros, emocionales o laborales, el cuerpo también guarda memoria.
Recuerda los excesos, las prisas, las noches cortas y el estrés acumulado. Pero también reconoce —y agradece— los momentos de cuidado, las pausas conscientes y las decisiones que nacieron desde el respeto.